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【テレワークの生産性を左右するものは？】嫁のゴキゲンがすべてです

LIFE Telework

こんにちは、カズキです。

4月から在宅ワークとなり、家で妻と子供を見ながら仕事をしています。

コロナの影響により、これまでテレワークのテの字も出なかった会社でも、
急遽テレワークとなり、自宅での作業をする方が多いかと思いますが、
先日自分は下記のツイートをしました。

在宅ワークで絶対に無視できないのもの、それは妻の機嫌

ただでさえ子供が家にいるのに、そこに自分も加わると、妻のストレスアップ

なので
・率先して家事
・子供をどこまで面倒見るか決める

これが在宅ワークの秘訣かと

家庭を持っている場合、家で仕事の生産性が上がらなかったり、集中できない方がいるかと思いますので、今回はその解決策をご紹介致します。

テレワークの生産性を左右するものは？】嫁のゴキゲンがすべてです

結論を先にいうと、「嫁のゴキゲンを損ねないこと」。

これだけです。
以降でそれを深堀していきます。

理由：日中に家事や育児するのは嫁だから

テレワークになると、家にいる＝子供の面倒も見れる、と考えてしまう方もいるかとは思いますが、実際にやってみると不可能であることがすぐわかるかと思います。

普段、家でブログやプログラミングなどの副業をしている方ならすぐにわかるかと思いますが、

日中に集中して作業できますか？

多分、それが難しいので、朝や夜に作業する方が多いのではないでしょうか。

集中できない原因①：子供の声子供の泣き声やさわぐ声で、仕事が手につかないこともあります。
また、けんかなんてしていた場合は仲裁に入らないといけない。


そして、なにかあると、仕事している部屋にきて「パパ～」と、
助けを求めたり、遊びにきたりします。

子供かわいいので、相手してあげたいのですが、これらにより、結果として仕事の生産性が上がらなくなります。

集中できない原因②：嫁のストレスいつもいないはずの旦那、子供が常に家にいることで、嫁はきっとこんなストレスを抱えています。

  • ずっと家にいる旦那
  • ずっと家にいて世話がかかるこども

このふたつだけで、妻のストレスはハンパないものだと予想されます。
なので、妻がイライラしてしまうことで、

  • 家の雰囲気が険悪になる
  • 怒鳴り声が多くなる
  • 家にいて、ずっと仕事してることに後ろめたさを感じる

これらにより、結果として仕事の生産性が上がらなくなります。

では、どうしたらよいでしょうか。対策は下記です。

  • 合間で家事を手伝う
  • 子供のストレス解消グッズを用意する
  • 雑音を退ける音楽をかける

対策①：合間で家事、育児を手伝うテレワークの利点として、よくも悪くも、「少しの時間なら仕事から離れられる環境」であるため、仕事の合間をぬって、家事を手伝いましょう。

それが難しい場合には、昼休憩中だけでもよいので。

  • 簡単な片付け
  • 少しだけ子供の相手をする

これだけでも、嫁のストレスは軽減されるでしょう。

また、テレワーク中は、生活リズムを保つことで、嫁のストレスを減らすこともできます。

嫁のストレスは、

  • いつご飯を用意して
  • いつまで子供の面倒を見ないといけないか

かと思うので、

  • 起床時間を固定する
  • それにより、業務終了時間も固定する
  • 業務終了後はすみやかに家事、育児を変わる

わりと簡単にできることなので即実行ですね。

対策②：子供のストレス解消グッズを用意するこどもに、騒ぐな、落ち着けといっても難しいです。なぜなら、満足に外で
遊べない分、子供もパワーがあり余った状態であるからです。

なので、ポイントは、

いかに騒がず、家でパワーを発散させるか

です。
それにはこんなグッズがおすすめです。


B-SANTE(ビサンテ) トランポリン ダイエットステップ
静音 ゴム式 直径93cm 家庭用 子供用 大人用


こどもの頃、ソファーで飛び跳ねて怒られた経験ってありますよね？
それを合法的！？にやる方法がこのトランポリンです。
実際にやってみると、

  • 気持ちいい
  • つい長くやってしまう

これにより、家でも汗をかくことができます！

対策③：雑音を退ける音楽をかける

  • 妻の怒鳴り声
  • 生活の音
  • こどもの元気な声

これらは、完全に消すのも難しいのではないでしょうか。でも、それらがあまりに耳に入ると集中できない。ではどうするか。

これはもう、それら雑音(こうよぶと語弊があるかもですが汗)を遮ってしまうしかありません。つまりは音楽です。ジャンルはなんでもよいですが、

ボーカルのない音楽

が、おすすめです。クラシックやゲームミュージックなど。

そこで、音楽を聞こうとなると、Youtubeを開く方もいるかと思いますが、ちょっと注意です。なぜなら、理由は下記。

  • 無駄な宣伝が入るたびに仕事の手がとまる
  • 「こんな動画が！」という誘惑がある

YouTubeって面白いので、一度みると手がとまってしまう恐れがあります。
なので、音楽専用アプリで音楽を流すことをお勧めします。

最後に

と、いうことで、家庭をもつ方が、テレワークをいかに集中して行うかの方法をご紹介致しました。

自分も実際にテレワークしていて、妻の期限、子供の行動にずいぶん悩まされましたが、記事の内容でそれらを解決できました。

記事の内容を参考に、快適なテレワーク時間を過ごせるようにお互い精神しましょう！

最後に、よりテレワークを快適にするグッズを知っておきたい方は、こちらもご参照してみてください。

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