【テレワークを快適に!】集中阻害と疲れる要因を除去する工夫をしよう
テレワークをすることになったけど、本当に自宅で仕事になるのだろうか。
単にPCを使うだけではだめで、環境に何か工夫がないとキビシイ気がするだけど、どうしたらいいかわからない。
実際にテレワークをしている人に話を聞きたいなぁ。
今回はこのような悩みについて解説いたします。
2020年4月よりテレワーク開始し、7か月ほど、基本出社は週1で、残りはテレワーク中。
テレワーク中は、自分の作業はもちろん、社内外折衝、製品評価会、海外拠点との会議など、会社でやってたことをほぼ一通り経験済。
テレワークを快適に過ごすための工夫:集中を阻害するものをどかそう
テレワークを快適に過ごすための工夫として、集中を阻害するものをどかしましょう。
そもそも、
- 会社:仕事しかしないところ
- 自宅:仕事以外のところをするところ
と、なっている中で、自宅で仕事をすることになるため、仕事の集中を阻害する要因がいくつかあるからです。
たとえば、代表的なものでいうとスマホ。
あとは、同居人へのケアも必要ですね。例えば、妻を敵にまわすと仕事どころではなくなりますし。
それに、集中の阻害というか、小さいお子様がいるとどうしても育児に気をとられてしまいますよね。
そんなときにどうするかを下記で解説しております。
テレワークの効率的な過ごし方【3つだけで大丈夫ですよ】
【やってみてわかった!】テレワークのコツを解説
テレワーク中とはいえ、子供は保育園に預ける?
【体験談】テレワーク中に子供で仕事の手がとまる原因はこれ
【在宅勤務により残業代がぁ!】収入減生活はこう乗り切れ!
テレワークの効率的な過ごし方【3つだけで大丈夫ですよ】
テレワーク、在宅勤務の方:テレワークで集中できる方法はないのかなぁ?。こんな疑問に対し、本記事を読むことで、テレワークや在宅勤務にて、集中して仕事をする術がわかることにより、出勤時よりも効率的な仕事をするきっかけをつかむことができます。
【やってみてわかった!】テレワークのコツを解説
在宅ワークを続けることで、過ごし方のコツがわかってきました。今回はそれを実体験に基づいて解説することで、在宅ワークをより効率的に進めることができるでしょう。
テレワーク中とはいえ、子供は保育園に預ける?
・会社がテレワークとなったが、子供を保育園、幼稚園に預けていいのか ・在宅勤務なのに子供を保育に預けると、まわりの視線がこわい こんな疑問に対し、記事をよむことで、テレワーク中に子供を保育園や幼稚園に預けるか否かの判断基準がわかります。
【体験談】テレワーク中に子供で仕事の手がとまる原因はこれ
在宅ワークなので子供の面倒を見ろと言われたけど、不安。どんな対策をしたらいいかなぁ。こんな悩みに対し、在宅で子育てしている方の苦労を受け止めつつ、実体験をもとに、実際に作業の手がとまるシチュエーションを紹介し、それぞれに対する対策を紹介致します。
【在宅勤務により残業代がぁ!】収入減生活はこう乗り切れ!
・テレワークで残業禁止になり、収入がやばい。 ・外出自粛が暇すぎるので、つい動画を見すぎてしまう ・つい家で晩酌しすぎてしまう・・・ こんな場合の、収入減を乗り切る方法を解説致します。
テレワークで精神的に疲れないようにする工夫をしましょう
テレワークをしていると、社内で仕事をしているときとは違うことで疲れてしまってり、まいってしまうことがあります。
なぜなら、基本一人で仕事することとなるし、会社で仕事するのと多少勝手が違ってくるからです。
たとえば下記です。
- 部下やチームメンバの状況が把握しづらくなった
- 家でも仕事すると、仕事とプライベートの区別がつかなくなってきた
- 単純に、人と話す機会が極端に減ってきた
- 嫁とずっといるので、家にいるのがつらくなってきた
これらに対する対策を下記で解説しております。
テレワーク中のマネージメントのコツは?【毎日の定例会がすべて】
【あなたがテレワークに疲れる理由】ずっと仕事モードだからです
【テレワークで雑談の機会】朝のミーティングと会議前後に可能です
【テレワークの生産性を左右するものは?】嫁のゴキゲンがすべてです
テレワーク中のマネージメントのコツは?【毎日の定例会がすべて】
テレワークとなった方、これからテレワークとなる方に対し、担当者目線では、「仕事の成果がみえるのだろうか」、上位者としては「仕事をさぼらないだろうか」。こんな疑問を抱きます。本記事を読むことで、そのような疑問をどうすれば解決できるのかがわかります。
【あなたがテレワークに疲れる理由】ずっと仕事モードだからです
テレワークで疲れる原因は、ずっと仕事モードであることを知ることで、仕事の合間でリラックスする時間をおき、テレワーク疲れを解消するきっかけをつかみましょう。
【テレワークで雑談の機会】朝のミーティングと会議前後に可能です
テレワークになってから、基本ずっと引きこもりなので、他人と話す機会がなくて少し寂しい方へ。テレワークにおいて、雑談をするやり方を知ることで、ひきこもりの寂しい状態から脱出し、雑談を増やすことで、結果として仕事に必要なコミュニケーションを増やすきっかけをつかみましょう。
【テレワークの生産性を左右するものは?】嫁のゴキゲンがすべてです
・テレワークになったけど、家には子供もいるし、集中して仕事ができるかぁ ・普段家にいない自分がずっと家にいるので、嫁の機嫌が心配で仕事が手につかない 本記事を読むことで、家に家族がいても仕事に集中できるやり方がわかります。
今回は以上です。